Svar på spørsmålsrunden – DEL 1!

 

Det tok litt lenger tid enn planlagt å få ut svarene på spørsmålsrunden, men her er de endelig! 

 

– Hvordan blir man signert som låtskriver?

Man tar møter med noe som kalles Publishere og viser til sanger du har skrevet, liker de låtene kan det hende at man blir signert.

– Hvor mye tjener man på det, for eksempel per sang?

Det kommer an på hvor mange som har lyttet til sangen din og hvor mange prosenter du har av låtskriverdelen. Ofte er det sånn at hvis man er to stk som lager låta, en produsent og en låtskriver så deles det 50/50. Er det slik at flere er med deles kaka mer.

– Går det fint å bare være låtskriver, eller bør man også være musikkprodusent?

Man klare seg som låtskriver men det er ikke enkelt, man tjener mere penger på å også produsere sanger.

– Hvordan kan man gi sangen til en artist? (hvordan kan man komme i kontakt med artisten)

Gå inn på hjemmesiden, twitterkonto eller noe å finne kontaktinfo til artisten, ofte kommer du i direkte kontakt med manager som da vil ta “saken” videre.

– Kan man sitte hjemme, eller bør man dra til “der det skjer”?

Man kan sitte hjemme å skrive såklat, kanskje bare ta opp idéene på telefonen eller Garageband men jeg foretrekker å være i studio sammen med produsenten.

– Bør man ha manager, i så fall hvordan får man det og hvor mye koster det?

Man bør ha en manager som kan ta seg av businessen rundt det å være låtskriver/artist, da kan du fokusere kun på å være kreativ. Vanligvis tar de ca 20% av inntektene dine.

– Kan det fungere som en hobby eller er det lurest som en heltidsjobb?

Kommer an på om/når du tjener nok penger til at det kan være en heltidsjobb 🙂

– Kunne du tenke deg å opptre på privat arrangement?

Absolutt, dette gjør jeg ganske ofte 🙂 

– Hvilke musikkprogram bruker du til å lage låtene dine? 

 Det kommer litt an på egentlig. Hvis jeg får en idé til en melodi pleier jeg å enten ta den opp på melodien eller på Garageband så jeg ikke glemmer av den.

– Hvordan begynner du å skrive på tekstene dine? 

Dette kan være veldig tilfeldig! Jeg kan sitte på trikken for eksempel og få en idé til en tekst, ellers er det jo også vanlig å møtes med flere musikere og/eller låtskrivere og lage gode tekster sammen! 

– Hvorfor valgte du å begynne å blogge? Er det bare på grunn av at du er en A-kjendis eller er det fordi du ønsker å nå ut til fansen på en mer personlig måte?
Jeg valgte vel å begynne å blogge for å ha et sted jeg kunne kommunisere bedre med dere på. Et sted jeg kunne lufte hodet litt og gi dere et innblikk i min hverdag 🙂 

 

– Du er alltid så positiv, så lurte på har du i det hele tatt dårlige dager?
Selvfølgelig har jeg dårlige dager, det tror jeg alle har. Men jeg synes det er viktig å prøve og fokusere på det positive, da blir dagen mye bedre 🙂

– Hvordan føler du at livet ditt er akkurat nå?

Akkurat nå føler jeg livet er veldig bra. Det er masse som skjer med musikken, jeg jobber mye, har en fantastisk kjæreste og gode venner rundt meg! Det kjennes bra!

– Finnes det noen sjanse for at man kan se deg på tv igjen i den nærmeste fremtid?

Hehe, plutselig dukker jeg opp! 

– Vet du det skal være en kjendis Farmen? I så fall kunne du tenke deg å være med?

Det hadde helt sikkert vært spennende å vært med på men akkurat nå skal jeg fokusere på musikk. 

– Hva synes du om fansen din, som har fulgt deg hele veien fra da du var med i Idol?

Fansen min kan summeres opp i et ord: Fantastiske! Dere betyr alt for meg. <3 Jeg elsker dere, de/dere er grunnen til at jeg har mulighet til å stå på scenen og inspirerer meg hver dag til å stå på. Takk for at at dere støtter meg og gjør drømmen min til virkelighet. Jeg setter så stor pris på dere og derfor vil jeg gi tilbake, tilbake til de som sliter, som har det vondt, for jeg vet at det er mange av mine støttespillere der ute som har det. Det gir meg mot til å fortelle min historie og prøve å hjelpe på min måte. Jeg elsker å møte de/dere, ta bilder og gi en klem og når jeg ser de/dere synge med på låtene mine på konserter blir jeg rørt. Dere/de er ALT!

– Hvordan går det med kjærlighetslivet ditt, er du lykkelig nå?

Jeg er veldig lykkelig 🙂

– Synes du det er slitsomt å være i media og bli skrevet om titt og ofte.

Litt både og, for det meste er det bare hyggelig 🙂 

– Hvor mye ville det kostet, dersom man ville ha booket deg til en privat sommerfest?

Det varierer ut i fra hvor lang konserten skulle vært, hvor mange musikere jeg har med meg, beliggenhet osv. For booking kan dere kontakte managementet mitt [email protected] 🙂 

– Øver du hver dag og hvordan øver du?

Det blir øving de aller fleste dager. Hvordan jeg øver varierer, jeg øver mye med bandet mitt, men må jo også øve en del for meg selv ved siden av. Da øver jeg på alt i fra å få på plass en god sangteknikk, tekst, fraseringer, gangen i en evt låt osv. Man får aldri øvd nok og hver gang før jeg skal på scenen varmer jeg opp stemmen og strekker, det er veldig viktig å ta vare på den siden det er “instrumentet” mitt. Det finnes mange eksempler på stemmer som ikke har holdt ut hvor store artister måtte ha avlyst turnéer ect. Det håper jeg aldri skjer meg, derfor prøver jeg å holde stemmen og kroppen i form. Nå som jeg har konserter 2-4 ganger i uka er det veldig viktig.

– Hva er det beste med fansen?

Det beste med fansen er helt klart den fantastiske støtten jeg får fra dere – uansett! Dere er alltid positive og heier meg videre hvis jeg skulle stå litt fast. Uten fansen hadde jeg ikke vært der jeg er i dag 🙂 

– Hva syntes du om The main level?

Hehe, gutta er herlige! Er vel ikke så mye å ikke like ved de, bra musikk og herlige folk 🙂 

Stay tuned for del 2!

– klem Sandra

 

Du er bra nok som du er!

I serien “Sykt perfekt” som hadde premiere på TV2 forrige onsdag, møter vi sju norske jenter som byr på sitt eget liv og skildrer hvordan det er å være ung i dagens samfunn. I dag har norske jenter bedre karakterer enn noensinne, bruker mindre rus og er mer pliktoppfyllende enn før. Men aldri har de slitt mer med prestasjonspress, stress og psykiske plager. Det er en fantastisk serie som viser at det er ikke bare bare å vokse opp i dagens samfunn hvor en kanskje stiller aller mest krav til seg selv. Husk at du er bra nok som du er! Jeg er så glad i dere <3                                      

9Ipxg4FakY

Foto: Lydia Gieselmann

Andre episode av serien går i kveld på TV2 21.40 Jeg skal iallefall se på 🙂

Ha en fin kveld alle leserne mine 🙂 

#Throwback 2015 del 1

Dette har vært ett fantastisk 2015 for meg og jeg har opplevd utrolige ting

Jeg var for eksempel med på MITT DANSECREW i begynnelsen av året. Jeg skulle lære med å danse på noen få uker, og det klarte jeg, litt, med disse herlige folka og flinkeste danserne fra Deep Down Dopeizm. 
Mitt dansecrew: Premiere sesong 1. Sandra Lyng og dEEp Down dopEiZM

De var også med i musikkvideoen min til Heels Off

Ble så glad i disse menneskene. Fra venstre Camilla, Ida, Mathias, meg, Anne og Marlene

Da jeg gav ut Heels Off ble jeg intervjuet av de herligste folka i NRJ.DET var en fantastisk start på året.

Jeg dro til LA i mars

Her i Runyon Canyon med kompisen min Andreas

Og hunden min Nahla

Så lagde jeg noen låter i studio med Mia


Klara er en av mine beste venninner fra LA

Jeg hadde koselig bursdagsfeiring i april med gode venner


Her med Anders, Andrea, Kaia, Lotte og Olav 

Del 2 kommer i senere 🙂

GODT NYTTÅR

Heia godtfolk som har brukt denne tiden på å lese bloggen min:)

Jeg vil benytte anledningen til å ønske dere ett deilig godt nyttår.

Jeg er så heldig at jeg har hyggelige venner som jeg skal feire med. Kompisen til Lasse, eller egentlig en gammel venn av meg også, Christian har en mamma med hus på landet så her blir vi 14 stykker i kveld til bords og til fest. Jeg gleder meg veldig!

Jeg håper det nye året bringer dere lykke, kjærlighet, gode måltider, en frisk kropp, fine opplevelser, minneverdige turer, gode stunder med familie og venner, at dere får det fint på jobben og at dere får noe å smile for hver dag.

Han her får meg til å smile 🙂



Ingrid og Ole Christian er det søteste paret, vært sammen i 9 år. Det blir nok de to <3

Så jeg skal huske hvilket glass som er mitt 🙂

Gjengen, jeg var fotograf 🙂

Skal oppdatere denne bloggposten etterhvert så følg med 🙂 

Her har du iallefall en deilig nyttårsliste å spille – 

ps. dere kan også følge med på snap : sandralyngmusic 

 

Winter Wonderland

Da jeg var på Nesodden fikk jeg skikkelig julestemning ! Det var akkurat så frisk temperatur som det skal være når vinteren ENDELIG banker på dør. Jeg har savnet den her i Oslo. Selma elsker snøen, men fryser lett så hun må ha på deg noe som varmer og når potene blir kalde, varmer hun seg på meg <3 

Fortell meg gjerne i kommentarfeltet hva dere skal til jul <3 

Klem S 

JULEN OG MINE TRADISJONER

<a href=”http://www.bloglovin.com/blog/13534307/?claim=ak2n8twfda4″>Follow my blog with Bloglovin</a>

Nå nærmer det seg jul og jeg gleder med sååååå mye! Til de koselige julefilmene, ribba, gløggen, familien, kosen og avslapningen.

Jeg er så heldig at jeg har en mamma som alltid har skapt istand jul hjemme, med koselige juletradisjoner. Det var faste dager ting skjedde på i min familie. 

Lillejulaften ble det vasket til jul og pyntet. På ettermiddagen spiste vi grøt med mandel i, kanskje vi hadde invitert noen familiemedlemmer, og på kvelden var det tv-titting, gløgg og “Grevinnen og hovmesteren” på NRK. Etter vi (jeg og lillesøsteren min Andrea) hadde lagt oss natt til julaften ble treet pyntet, det skulle være ferdigpyntet over natten. Jeg fikk jo aldri til å sove natt til julaften, jeg var så spent! Hvordan så treet ut, som noen ganger jeg og pappa hadde vært i skogen og hugget? Hvor manga gaver lå under? Kom nissen seg igjennom pipa? Hva får jeg i julesokken i år?

Jeg våknet alltid kjempetidlig julaften men heldigvis var det barnetv fra tidlig om morgenen. Jeg hadde fått julesokk av nissen med bladet “Topp” eller “Knoll og Tott”, en liten gave og masse godterier i. Juletreet så magisk ut og på det hang den samme lille julepynten jeg hadde laget i barnehagen. 

Da mamma og pappa stod opp spiste vi en deilig julefrokost: Da hadde vi tebriks (noe deilig rundtstykkegreier mamma pleide å lage) gomme (hjemmelaget pålegg laget av melk) fra Lofoten og kakao med krem.

Etter frokost var det på med julestasen for da skulle vi i kirka, og som regel var jeg med i ett eller annet julespill hvor jeg sang. Tre år på rad var jeg Maria, jeg elsket det.

Da vi kom hjem var det ikke lengre til middag og da spiste vi ribbe og julepølser med saus, potet, rødkål og potetgull faktisk. Jeg drakk favoritt-julebrusen min og til dessert fikk vi servert riskrem med jordbær saus. Tiden fra etter middagen til at pakkene skulle åpnes føltes som en evighet, men heldigvis hadde jeg en lillesøster å leke med. Da det var “pakketid” hadde vi også en spesiell måte å lese de opp på. Den eldste i huset skulle lese på gavelappen og dele ut én og én gave så vi alle så hva alle fikk. Da farfar var der var det han som leste opp. Det var tradisjon. 

Etter gaveåpningen lekte vi med det vi hadde fått til sengetid, så var det natta.

Her har jeg og Andrea fått hjemmestrikkede luer og gensere av mormor

1. juledag skulle vi være pyntet til julemiddagen og vi fikk ikke forstyrre andre familier eller leke med andre barn denne dagen , den var hellig. Til middag hadde vi pinnekjøtt.

2. juledag var det torsk til middag

I romjulen hadde bygda mi en hyggelig tradisjon som var at vi alle møttes ett sted, vi var kanskje rundt 50 stykk, så gikk vi tur sammen med akebrett og sparker. Da vi kom frem fikk vi gløgg.

Jeg kjenner at jeg gleder meg til å skape egne tradisjoner med min familie når jeg får barn, kanskje vi kommer til å ha de samme jeg hadde? Bortsett fra pyntingen da, den må komme tidligere enn lillejulaften og treet må bli pyntet sammen med barna.

Jeg kommer til å savne denne skatten da, lillesøsterern min Linnea som skal feire julen i Mosjøen i år. Her er hun med gaven hun fikk av meg i fjor:)

Men, jeg gleder meg til å feire min første jul med kjæresten min Lasse og valpen vår Lassi. Jeg skal være på Fetsund hos mamma og stefaren min med hans datter, min søster Katinka og lillesøster Andrea og hennes kjæreste. Her er bilde fra da alle vi feiret jul sammen sist med mormor.

Jeg gleder meg veldig <3

En hyllest til alle hverdagshelter <3

På søndag var det innspilling av Norske Helter hvor jeg opptrådte med sangen “Heroes” av Alesso og Tove Lo.
Med meg på scenen hadde jeg danserne fra Quickstyle og den faste saksofonisten min Kim. Det var en ære å kunne få opptre og hylle alle de fantastiske heltene, som på hver sin måte har gjort så mye positivt for andre. Inspirerende.

“Norske Helter” ble sendt på TVNorge i går kveld, i samarbeid med Gjensidigstiftelsen og VG. For deg som ikke kjenner programmet/idéen, så er det en prisutdelig for de heltene som ikke nødvendigvis får skryt i aviser og nyhetssendinger (selv om de har fortjent det) – de er helter som har gjort en ekstaordinær jobb hvor de foreksempel har reddet noen, samler inn penger til en samfunnsnyttig organisasjon eller rett og slett “bare” har gjort en god gjerning. Her er hva NH selv sier om hva de er:

«Norske helter» er et samarbeid mellom VG, TVNorge og Gjensidigestiftelsen, der hvem som helst har kunnet nominere nordmenn som har vist medmenneskelighet eller utført enestående heltebragder.

Takknemlighet ovenfor andre sine gode handlinger, det å verdsette og anerkjenne et godt medmenneske – det er helt essensielt vil jeg påstå. Uten takknemlighet, uten godhet, vil vi være et kaldt samfunn. Ja, kanskje det er litt banalt det jeg skriver nå, det er vel forsåvidt selvsagte ting? Men allikevel så lett å glemme syns jeg. 

Det var rørende og sterkt å se alle disse fine menneskene som har gitt så mye av seg selv for å kunne hjelpe andre. Det var nok ikke ett tørt øye i salen da historiene ble fortalt. 

Til alle dere hverdagshelter der ute, dere gode medmennesker som bidrar med varme, store og små heltedåder, dere gjør verden ett bedre sted å leve. Takk for det.

Under kan du se opptredenen min.

<3 Sandra

Til de som gruer seg til julematen

Nå når jeg er i “vinden” igjen med ny singel blir jeg ofte intervjuet. Og når jeg blir det, blir jeg fortsatt spurt om spiseforstyrrelsene jeg hadde i 9 år. Det er et spørsmål som stilles som om det er like naturlig som å spørre meg om hva klokka er. Fortsatt er det et veldig sårt tema for meg. Jeg sliter ikke lengre med spiseforstyrrelser selv, men jeg tenker på dere der ute som gjør! Som gruer seg til de store julemiddagene og julekakene det blir forventet at du skal smake på. 

Jeg vet at for mange med spiseforstyrrelser kan julen være den vanskeligste tiden. For de som sliter med overspising (som jeg gjorde) finnes fristelser på jobben, i lunchen, på julebord og julefest. Man vil egentlig ikke spise fordi man føler seg mett, men noe gjør at man ikke klarer å holde seg unna matfatet. Og etter at man har gitt etter for lysten og falt for fristelsene så blir man lei seg. Man angrer seg, eller blir rett og slett så full i magen at det gjør så vondt at man kaster opp. Det finnes en diagnose som beskriver den opplevelsen, Bulimia Nervosa. Det var det jeg slet med. Jeg elsket og hatet julen på samme tid. Jeg elsket at godteri og julekaker var tilgjengelig hele døgnet, jeg hatet at jeg ikke klarte å kontrollere inntaket. Som en junkie som bare MÅ ha dopet sitt, MÅTTE jeg ha noe sukkerholdig, mye av noe deilig mat, ett eller annet for å fylle det tomrommet jeg hadde inni meg.

Det er også ekstra vanskelig for de som sliter med anoreksia, siden alle rundt juletidene er så fokuserte på at “nå skal vi kose oss” og hvor nisser og mat står ca like høyt er det vanskelig å la være å tenke på det. Man vil være “normal” og spise normalt, hva enn det er. Uten å bli lagt merke til, men Lise (la oss kalle en jente som har ett anstrengt forhold til mat for Lise) vet at hele familien ser på henne rundt matbordet. Hun får kommentarer om at hun er flink hvis hun spiser og bekymrede blikk om hun ikke gjør. 

Min gode venninne Lotte har gått ned 50 kg pga overvekt. Det var en kamp for henne psykisk og fysisk som få kan relatere seg til. Hun gjorde det på en sunn måte med kun fokus på trening og kosthold. Julen kommer til henne også og det er rart med det men hun sitter med akkurat samme følelsene som mange andre. Hun gruer seg til jul. Her om dagen fortalte hun meg at hun hadde spist en sjokolade, noe som førte til at hun fikk så dårlig samvittighet at hun gråt resten av kvelden. Lotte fokuserer på sundt kosthold hverdagen og det at julen nærmer seg gjør at hun vil være “ekstra” flink. For hun vet hvilket kosthold julen bringer “da er alt lov”. Burde hun heller spist julekaker i stedet for havregrøt til frokost siden det er jul? For velger hun sunnere alternativer kan det bli ett tema. Så slitsomt.

Da jeg var på julebord her om dagen køddet mannen over meg med at han var så mett at han skulle ønske han hadde bulimi. Han burde tenke seg litt bedre om før han snakker, eller hvem han sier det til. Jeg ble rett og slett litt satt ut, for meg var ikke det morsomt. Bulimi, morsomt, man bare kaster opp maten sin igjen for da slipper man å være så mett, da slipper man å bli tykk.

Men vet dere hva !!?? Spiseforstyrrelser handler som regel ikke om utseendet, jeg kan ikke få sagt det nok. Jeg ville selvfølgelig se pen ut og ha en normal kropp da jeg slet, men det handlet bare om at jeg har opplevd så mye vondt i livet som jeg ikke visste hvordan jeg skulle takle. Så det ble taklet – kontrollert, eller i mitt tilfelle, helt ukontrollert igjennom noe så enkelt, noe så livsviktig som mat. Jeg er sikker på at jeg kan skylde på meg selv nå som jeg er gluten intolerant og laktose intolerant (Les blogginnlegget om det her) det kommer konsekvenser av å tulle med kroppen.

Jeg ville bare skrive dette innlegget til dere ute som gruer seg til jul pga dette. Jeg føler med dere. Og bryr meg. Gå inn på IKS.no (interessegruppa for kvinner med spiseforstyrrelser, men gutter er også velkomne) og finn ut hvordan ekte mennesker som har gått igjennom det samme som deg kan hjelpe. Hvordan de kom seg igjennom det vanskelige eller hvordan de overlever hverdagen.


Foto: Lars Eivind Bones / Dagbladet

Varm og god klem fra meg

Dagen min

Jeg sitter i studio og trykker på macen mens Anders (kompisen min og produsenten bak Heels Off, Play My Drum og Night After Night) lager tracks. Jeg glemmer alltid tid og sted når jeg er i studio. Jeg elsker det. Nå får jeg vært kreativ igjen. Og mens jeg prøver å komme frem til en melodi til ett gitarriff her så tenker jeg tilbake på dagen min, den har vært spennende.

Jeg startet med å stå tidlig opp for å skrive blogginnlegg om Makestyle, så bar det videre til Jordal Amfi der jeg spilte inn noe til ett tvprogram med Lars Berrum hvor vi konkurrerte i kildesortering. Men det var gøy, for jeg fikk gå i denne kjeledressen her og rulle meg på bakken slik jeg gjorde som barn, bare at da var det snø under meg og ikke masse voksne folk som så rart på meg, tror jeg da.


LITT dårlig kvalitet her altså da det er bare screenshots fra snappen min – følg meg da vel – sandralyngmusic

Mye rart man får oppleve når man er artist. 

Av med fineste kjeledressen og taxi til kontoret for å svare på ett intervju, derreter dro jeg på Tidal hvor jeg presenterte 10 av mine favorittlåter og snakket om singelen Night After Night. De hadde printa ut ett bilde av coveret mitt, søtt. Blir gøy å se resultatet.

Så tilbake på kontoret igjen. Det er MYE kontorarbeid bak det å være artist, drive business og det å ha ett eget firma.

Så dro jeg hjem, gikk tur med hundene og spiste middag.

Etter middag kom Hodo, stylisten min. Vi planla hva jeg skulle ha på meg på opptreden på søndag da jeg nemlig skal synge på Norske Helter på TV Norge, tror ikke det vises på tv før den 9. desember da.

Fikk dessverre ikke tid til å trene i dag for 19.30 måtte jeg i studio men det er min favoritting i hele verden så her vil jeg egentlig bo.

<3 S