MY FAVORITE OUTFIT

Hvem av dere jenter fikk tak i noe fra Balmain x H&M kolleksjonen? Jeg var så heldig at jeg klarte å få røsket med meg både denne buksa og jakken, toppen hadde jeg hjemme og tenkte at dette var perfekt til fest! Ønsker dere en nydelig dag <3 

Bilder tatt av – Lydia Gieselmann 🙂

Veske fra Monki

 

Jenta på bussen

Hvem er du jente på bussen med uggs og grorudpalme? Du har vinterjakke, strikkagenser og er absolutt nydelig. Men øynene dine er triste. Hva har skjedd, lille venn? Er du bare forkjølet, noe som gjør at øynene er fuktige? Har du kranglet med kjæresten, har han/henne såret deg. Kanskje du bare er sliten etter en lang skoledag og kanskje du har en jobb i tillegg. Jeg lurer på hva du tenker på, du jente på bussen. Du ser ikke til å merke stoppene og menneskene som går av og på. Noen setter seg ved siden av deg, de er i sin egen verden. Alle er i sin egen verden. Hvorfor er det ikke sånn at man lettere kan snakke med fremmede i dette landet? Har kulda påvirket oss litt for mye? Hvis du sier “hei” til en fremmed på gaten,  spør de tilbake henrykt: “Kjenner jeg deg?” Og tenker kanskje vi har møttes på fest eller igjennom venner på facebook. Kan man rett og slett ikke bare si hei og ønske en fremmed en god dag uten at man trenger å være bekjente? 
Jeg vil gå bort til henne, gi henne en klem og si at alt kommer til å ordne seg. Der, der var vi fremme på mitt stopp og jeg må gå av. Alt jeg kan gjøre er å sende ett smil og gode tanker. Jeg tenker på deg. Jente på bussen. 

Hvis ikke det er kjærlighet så vet ikke jeg

Sjokket har ikke lagt seg og man minnes stadig på at man lever i en grusom verden. Men så fin den kan være også! Jeg er på hyttetur i Valdres og nyter det beste Norge har å by på. Natur, frisk luft og jeg kjenner på en deilig hvilepuls. Peisen er tent, jeg har spist en god frokost med vennene mine. Det er snø ute og hundene får løpe fritt (Se min instagram : Sandralyng) Kaffen smaker godt og nå skal vi spille spill før vi trekker fjelluften og hører kramsnøen under vinterskoene. Livet og verden kan også være så herlig.

Det jeg mente med innlegget mitt i går da jeg skrev at vi burde bekjempe ondskapen med kjærlighet var at vi må prøve å ikke la noen ekstremister og hjernevaskede mennesker få ødelegge lykken vår. Jeg øver meg å sette pris på de små tingene i hverdagen, og etter helgens forferdelige hendelse ser man også at kjærligheten vokser. Sosiale medier sprenges av #prayforparis. Man merker plutselig at land blir mere knyttet, vi står sammen mot ondskapen. Samtlige statsministere i Europa og den amerikanske presidenten bekrefter at kjærligheten finnes. Vi skal kjempe sammen. Sikkert millionvis av blomster har blitt lagt utenfor franske ambassader rundt omkring i verden. Hvis ikke det er kjærlighet så vet ikke jeg.


Venninnen min Ingrid med hundene mine Lassi og Selma i snøen <3

Pray for the world

Jeg våknet i dag til en mail hvor det stod at jeg har klatret enda høyere på radiochartsene i Frankrike, jeg ble glad. Det var helt til jeg så nyhtetene. Terrorangrep i Paris, i skrivende stund er 128 mennesker drept. Jeg gråt, jeg kjenner ingen franskmenn, men som Barack Obama sa så er dette ett angrep på menneskeheten, ikke kun ett land, ikke én by. Forferdeligheten minnet meg om 22. juli og jeg tenker det kommer til å rippe opp i minner hos alle. Tankene om hvor jævlig pårørende har det nå, en verden i sjokk og sorg.

Jeg sitter klistret til skjermen her nå, det kommer stadig oppdatering på antall døde og skadde som følge av denne tragedien. En ting jeg reagerer på er det at det er veldig mye fokus på hvorvidt det er noen nordmenn som er berørt eller ikke, er det avgjørende? Slik jeg ser det er det 128 MENNESKER som har trukket pusten for siste gang, og det er fullstending irrelevant om disse brukte sine siste åndedrag på å skrike i panikk på fransk eller norsk. Nå er det viktig at vi ikke bidrar til å spre hat, men kjemper mot forferdeligheten med godhet og kjærlighet. Vi må passe på at vi ikke slår en hel folkegruppe under en kam, men fokuserer på å bekjempe ekstremisme og de som trekker i trådene som fører til at noen mennesker ender opp med å ofre sitt eget liv for å ta andres. 

Love and compassion are necessities, not luxuries. Without them humanity cannot survive – Dalai Lama

#preyforparis #PRAYFORTHEWORLD

 

Ett par støvletter – 4 antrekk

Jeg bare elsker de nye H&MxBalmain-støvlettene mine. Her viser jeg at søvletter er <3 og kan brukes til julebord, hverdags, som på scenen.

Her med ett enkelt to-sett skjørt og topp fra Urban

Med en skjorte i livet blir det straks mer kult og casual

Til jule(bords)kjolen 

Til denne kule drakta som Anette Haga har designet for Nelly.com


Foto : Lydia Gieselmann Styling : Hodo Musa

Og siden det er fredag så må man jo ha festmusikk også !

Her er en oppdatert PRTeY-spilleliste til deg <3

XOXO S

Glad i deg

Jeg blir glad når noen jeg er glad i sier det til meg: Jeg er glad i deg, Sandra.

Det varmer hjertet mitt og får meg til å smile! Men er jeg flink til å si det selv? Hvor flinke er vi egentlig til å la de vi er glade i få høre det?

Jeg har alltid vært utrolig glad i mormor!

Hun har vært der for meg hele livet mitt. Stilt opp for meg, støttet meg, gitt meg kjærlighet og omsorg. Hun heier på meg, tror på meg og er glad i meg. Og mormor vet at jeg er glad i henne, det er jeg temmelig sikker på. Jeg sier det faktisk ganske ofte, og jeg viser det med haugevis av gode klemmer. Men jeg har aldri satt meg ned og skrevet et brev og fortalt henne HVORFOR jeg er så glad i henne. HVA hun har betydd for meg. Og HVOR mye det betyr for meg at du har ryggen min. Før nå! Jeg har arbeidsuke på p4 og de har en spalte som heter “digger deg” hvor man skriver ett brev til noen man setter pris på. Så jeg ringte henne og leste dette brevet:

Kjære mormor jeg digger deg

Jeg velger å skrive dette brevet til deg for du er min beste venn, min helt og en av en av de som har støttet meg mest i livet. Jeg husker du pjusket meg på armen og roet meg ned da jeg var lita og lei meg. Du lot meg bo hos deg hele sommeren hvert år og hver gang jeg hadde kjærlighetssorg eller var imellom to leiligheter fikk jeg bo hos deg. Du elsker hunden min Selma like mye som meg og jeg kommer aldri til å glemme at du tok  are på henne da jeg bodde i LA. Da hun ble gravid og jeg var på turné så tok du vare på henne og valpene i mange uker. Tusen takk for det. Jeg elsker maten du lager, det hyggelige selskapet ditt og de gode klemmene dine. Takk for at du lærte meg å strikke, om kjærlighet og godhet. Elsker deg gangster mormor


Hør samtalen vår på p4.no her

Den dagen man ikke har mulighet til å klemme sine kjære igjen tror jeg det vil være vår største anger, at vi ikke viste mer kjærlighet og at vi satte pris på dem.

Denne sangen forklarer mye

 

Så spre kjærlighet på denne deilige torsdagen <3

Mine favorittpannekaker

Verdens beste pannekaker spør du meg, er amerikanske pannekaker. Så tykke og deilige! Jeg lærte meg å lage disse da jeg bodde i LA og ble overlykkelig da jeg fant en glutenfri pannekakemix i norske hyller. Disse blir da både glutenfrie og laktosefrie og inneholder ikke mye sukker. Perfekt frokost!

Ingrediensene du trenger er:

Glutenfri Bokhvete mix

Mandel melk

Bær

Cottage Cheese

3 egg

Smør eller olje til å steke i

3 bananer

Hell mixposen i en bolle

Ha 240 ml kaldt vann og 90 ml mandelmelk i (det gjør den laktosefri og pannenkakene smaker bedre)

Klekk 3 egg og ha i bolla, pisk

Stek en god øse gjerne i en liten stekepanne (hvis du har stor stekepanne så hell røra i midten og bare la den sige ut, ikke vipp panna rundt slik man gjør med normale pannekaker)

Når røra fortsatt er våt legger du oppskårte bananbiter i slik bildet viser. 

Snu pannekaka når du ser den “bobler” litt (når det kommer litt luft igjennom)

Etter ca ett minutt på den andre siden er pannakaka ferdig!

Server med cottage cheese, bær og agave sirup 🙂

Lagde disse i dag på arbeidsuke på p4! 

Er der også i morgen og fredag mellom 13-15 så hør gjerne på 🙂

KOS DERE! 🙂

 

klem S

Å leve med glutenallergi suger!

Jeg elsker mat! Når jeg står opp om morran gleder jeg meg til å sette på kaffe, tenne lys og nyte en god frokost. Da vil jeg varme rundtstykker og nå har Hatting endelig kommet med glutenfrie. Eller så lager jeg meg glutenfri havregrøt, pannekaker eller får i meg noen knekkebrød.

Når det er lunchtid er jeg som regel på farta, men det å finne noe kjapp glutenfri mat er veldig vanskelig. Du finner ALDRI glutenfrie baguetter eller boller lett tilgjengelig. Finnes det noen steder i Oslo etter at Bakefri ble lagt ned som selger glutenfrie boller btw? Jeg var forresten så fan av det stedet at jeg jobbet der deltid.

Middagen går fint hvis jeg er hjemme, Adams matkasse har en allergifri pakke som jeg investerer i. Da trenger jeg ikke tenke og lese på alle produkter før jeg skal kjøpe inn til middag. Men er jeg i studio eller skal ha middag ute er det ikke like enkelt.

Det verste med å være allergisk er kanskje det å gå på restauranter, eller jeg som må forhåndsbestille mat noen ganger da jeg har opptredener o.l. Det å forhøre menneskene  jeg bestiller av er pinlig synes jeg, i allefall nå til dags da gluten liksom er blitt trendy å holde seg unna. Det er bra for alle å holde seg unna gluten, men det gjør noen ganger til at vi som virkelig blir dårlige av gluten vegrer oss for å si det, vi vil jo ikke være vanskelige! Jeg vil jo ikke være diva.

Så noen ganger velger jeg bare å si “nei takk” hvis noen spør om jeg vil ha noe, sier heller at jeg har spist.

Det er ikke synd på meg, skulle bare så gjerne ønske at vi kunne ha bredere utvalg her i Norge. At prisene på glutenfri mat kunne bli satt ned, slik at vi også har råd til ett normalt kosthold. Staten deler ut noe penger hver måned til mennesker med påvist cøliaki, men ikke mye med tanke på hvor dyrt det er med spesialtilpasset mat. Etter jeg tok en blodprøve hos legen min og han sa jeg ikke hadde det så ble jeg litt frustrert rett og slett. Han sa at jeg måtte spise gluten i to uker i strekk for å så få en slange nedover halsen som kan påvise hva tarmene mine ikke tåler. Det vil si at jeg i to uker i strekk skal kaste opp, gå med gravidmage, være slapp, ha feber og ingen energi for så å bare kanskje bli påvist min allergi. Det er svært vanskelig for meg å presse inn to uker med veldig dårlig form ifbm alt som skjer om dagen. Jeg har rett og slett ikke muligheten til det akkurat nå, men jeg må ta det når jeg får tid. Jeg skulle ønske at produsenter av spesialtilpasset mat for allergikere og intolerante kunne subsidieres i større grad slik at det kommer sluttbrukeren til gode i form av billigere produkter i butikk. Uten riktig næring til kroppen reagerer den ikke slik man ønsker og det blir vanskeligere å fungere normalt i hverdagen. Alle bør ha samme muligheter uavhengig av allergier, intoleranser og økonomi. 

Her er jeg med på Mitt Dansecrew hvor jeg har fått i meg gluten

I det siste har det kommet fler og fler glutenfrie og laktosefrie produkter og jeg er overlykkelig for det! (Er forresten også laktoseintolerant) Nå kan jeg tilogmed spise laktosefri is som smaker som vanlig is! Men, en sånn liten pakke koster 63 (!) kroner på Meny. Mens vanlige isbokser er til under halv pris, og mye større.

For at forbrukerne skal få oss til å kjenne en normal smak av den allergifrie maten adder de som regel masse sukker og annet drit, som igjen gjør at allergifrie produkter blir enda usunnere enn vanlige.

Å leve med glutenallergi og være laktoseintollerant suger!

Er du enig? Del gjerne tanker eller erfaringer i kommentarfeltet under 🙂

Selger noen skatter fra klesskapet mitt

Heia dere og god lørdag! Denne helga blir det bare avslappning for min del, jeg har akkurat bestilt  den glutenfrie pizzaen SULT fra Dolly og koser meg med å skrive og ser på serier. Jeg har egentlig ikke så veldig god plass i skapet mitt og har noen ting som jeg ikke bruker, men som fremdeles er fine så jeg tenkte å selge de. Kanskje du finner noe du liker? Send meg en epost på [email protected] eller enda bedre: Gå inn på bloppisen min og se flere bilder og beskrivelser. Her er noen av tingene : 

Versace veska mi


Selger denne hjemmestrikka genserern

som ser sånn ut på:


Denne unike kjolen består av titusenvis av perler

Nydelig og ny brude/selskapskjole

Leopardpumps fra Steve Madden

Kastell street-sko

som ser sånn ut på :

Og mye mye mer 🙂

Kos dere i kveld ! 

Klem S