hits

Du er bra nok som du er!

I serien "Sykt perfekt" som hadde premiere p TV2 forrige onsdag, mtervi sju norske jenter som byr p sitt eget liv og skildrer hvordan det er vre ung i dagens samfunn. I dag har norske jenter bedre karakterer enn noensinne, bruker mindre rus og er mer pliktoppfyllende enn fr. Men aldri har de slitt mer med prestasjonspress, stress og psykiske plager. Det er en fantastisk serie som viser at det er ikke bare bare vokse opp i dagens samfunn hvor en kanskje stiller aller mest krav til seg selv. Husk at du er bra nok som du er! Jeg er s glad i dere <3

Foto: Lydia Gieselmann

Andre episode av serien gr i kveld p TV2 21.40 Jeg skal iallefall se p :)

Ha en fin kveld alle leserne mine :)

8 kommentarer

Skal se p hres spennende ut. Ha en videre fin kveld :)

HANNAH EMILIE

HANNAH EMILIE

Keg er en av vinnerene i konkurransen du hadde her p bloggen har sendt deg Mail💖💖 hper du svarer💖💖 XOXO

Sykelierstudent med interesse i dagens press p ungdom

Sykelierstudent med interesse i dagens press p ungdom

Hr p sangen Ingen som du av Ingebjrg Bratland. Obs ikke bli sjokert om du grter nr du hrer sangen. Dette er en sang jeg hrer p hver morgen 😊

Sykelierstudent med interesse : Det skal jeg gjre, takk ! :)

Hei Sandra <3

Jeg lurer p om du har noen gode rd til en som sliter mye med ett anstrengt forhold til mat om dagen. Kan spise alt fra absolutt ALT til ingenting. Hvordan kommer man seg videre, opp og ut? I veldig drlige perioder fler jeg meg s stor, ekkel, rett og slett grusom ikke verdt noe overhode. Har jeg en drlig dag p en mandag, kan jeg bare glemme gjre ting resten av uken. Det har jeg ikke "fortjent" Alt dreier seg rundt maten.Jeg hper ikke jeg setter deg i en veldig ukomfortabel situasjon, ikke fl deg presset til svare overhode, jeg har egentlig hjelp rundt dette, men n fles ting litt desperat, s jeg tenkte kanskje du som har vrt igjennom lignende ting kanskje har noen lure tips? ( men som sagt, overhode ikke svar visst det gjr deg ukomfortabel, du skal bare slette komentaren ogs)

Klem

Anonym: Hei du :)
Det gje meg ikke ukonfortabel i det hele tatt, jeg har lyst til bidra med mine erfaringer, hvem vet, kanskje det kan hjelpe? Det hres ut som du vagler mellom overspising og sulting? Jeg tror det har med flelser gjre, ikke akkurat maten. Og fr man styr p de, fr man styr p maten. Det er jo klart man blir sulten og overspiser hvis det er dager man ikke spiser i det hele tatt! Kroppen gr jo i overlevelsesmodus og gir deg cravings som f for at du skal ha noe lagret til neste "sulteperiode". Det er vondt hre at du har det snn men deilig hre at du fr hjelp. For meg hjalp det med rutiner. Spise som andre spiser. frokost, en stor god frokost, her kan du f tips av en ernringsekspert, husk spise nok slik at du fr i deg de kaloriene kroppen din trenger for holde ut hele dagen. Spis en god lunch, men bare n tallerken, samme med middag. Ta deg en liten snack p dagtid slik at du holder "cravingsene" nede og spis en god kveldsmat. Det er jo bra og viktig spise sundt men akkurat n tenker jeg at du heller skal tenke p spise s normalt som mulig for ogs "ufarliggjre" mltidene. Spis det som blir servert eller det du har lyst p. Trikset er bare ikke spise altfor mye og ikke for lite. Etterhvert vil kroppen venne seg til at nr den er sulten s spiser den til den er mett. Lykke til!

det varmer hjerte mitt se at du svarte anonym med rd til hennes/hans problem! :) det er det ikke alle som ville gjort.

Skriv en ny kommentar